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刺梨能美白皮肤吗
补充说明：刺梨能美白皮肤吗
a******W 2021-08-11 17:30
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
刺梨可能具有一定的美白功效。
刺梨富含维生素C，该物质能够促进胶原蛋白的合成，并且还能够减少黑色素的形成，进而达到辅助美白的效果。但是需要注意的是，虽然刺梨对皮肤有益，但也并不能完全依赖于它来解决所有的问题，平时还需要做好防晒工作，出门涂抹防晒霜，打遮阳伞等。
此外，对于敏感肌肤或存在特定皮肤疾病的人群，使用刺梨时需谨慎，以免引起过敏反应或加重病情。
在食用刺梨以美白皮肤时，应确保来源可靠并正确储存，避免过量摄入导致可能出现的不良反应。同时，均衡饮食与适当日晒是保持健康肤色的重要因素。
2024-03-22 21:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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