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炖海马有什么功效

发病时间：不清楚

炖海马有什么功效

补充说明：炖海马有什么功效

a******W 2021-08-11 17:30

海马壮阳活血化瘀微量元素发育淮山药骨骼骨质疏松症消化不良肿胀淤青上火

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医生回答(1)

吴俊主治医师三甲

擅长：全科

提问

炖海马具有补肾壮阳、强筋健骨、活血化瘀、抗疲劳、提高免疫力等功效作用。由于海马是一种中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补肾壮阳
海马具有补肾的功效，主要是因为其含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素等营养物质，能够补充机体所需的能量和营养。通过补肾可以促进生殖系统的发育和功能增强，进而达到壮阳的目的。可将海马与其他滋补食材如枸杞、淮山药一同炖煮食用。
2.强筋健骨
海马中所含有的氨基酸以及钙元素等成分，在被人体吸收后能起到刺激骨骼的作用，从而达到强筋健骨的效果。适量进食海马对于预防骨质疏松症有一定的帮助，但不宜过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
3.活血化瘀
海马还具有一定的活血化瘀作用，是因为其中含有一定量的皂苷类化合物，这些物质能够抑制血小板聚集，从而发挥活血化瘀的功效。适当摄入海马可用于缓解跌打损伤引起的肿胀淤青症状。建议患者外敷于患处以促进效果发挥。
4.抗疲劳
海马提取物中含有多种生物活性成分，如甾体皂苷、多糖等，这些成分具有抗氧化、抗炎等多种生理活性作用，因此具有一定的抗疲劳作用。海马提取物可以通过口服或外用的方式进行应用，以减轻身体疲劳感。但是需要注意的是，如果出现过敏反应，则应立即停用并就医处理。
5.提高免疫力
海马中的某些成分具有免疫调节作用，能够增强机体对病原微生物的抵抗能力，从而达到提高免疫力的效果。长期适量食用海马可辅助提升机体抵抗力，减少感染性疾病的发生率。但需注意不可过量食用，以免引起上火等症状。
虽然炖海马对人体有诸多益处，但在食用时仍需注意控制摄入量，避免过量导致上火。此外，对于存在药物相互作用风险的人群而言，应在服用前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地利用海马的保健价值。

2024-02-05 13:34