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洋姜的功效与作用禁忌|蜂蜜网
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a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
刁裕似 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
洋姜一般指菊芋。菊芋具有健脾胃、润肠通便、清热解毒、化痰止咳等功效与作用，体质虚寒、便溏者忌食。
菊芋是一种常见的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾胃、润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当食用菊芋，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。但菊芋属于寒性食物，体质虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，菊芋中含有大量的淀粉，食用后容易产生饱腹感，如果过量食用，可能会影响其他食物的摄入，从而导致营养不良的情况。菊芋中含有大量的草酸，如果长期大量食用，可能会导致体内草酸含量过高，从而形成草酸钙，导致肾结石的发生。
如果食用菊芋后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2021-08-11 23:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
