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柠檬酸对人体有害吗

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柠檬酸对人体有害吗

补充说明：柠檬酸对人体有害吗

2021-08-11 17:30

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

适量摄入柠檬酸无害，过量可能引起胃部不适。柠檬酸是一种有机酸，适量摄入可以促进消化，增加食欲，同时具有抗氧化作用。然而，过量摄入柠檬酸可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，长期过量摄入还可能对牙齿造成腐蚀。因此，在食用含柠檬酸的食物或饮料时，应适量控制摄入量，避免对身体造成不良影响。

2021-12-22 13:47

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