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长期吃苦荞面的副作用

发病时间:不清楚

长期吃苦荞面的副作用

补充说明:长期吃苦荞面的副作用

2021-08-10 17:30

荞面 荞麦 微量元素 脾胃虚寒 消化 腹泻

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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长期食用荞麦会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收,甚至影响人体的生殖能力。同时长期食用荞麦可导致脾胃虚寒。消化功能差的人不宜长时间进食。荞麦性寒,容易伤胃。荞麦特别适合胃口不好的人,但荞麦很冷,一次不能多吃。脾胃虚寒、消化功能差、腹泻频繁、体质敏感者不宜食用。

2021-10-08 15:04

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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