发病时间：不清楚
核桃仁炒韭菜的功效
补充说明：核桃仁炒韭菜的功效
a******W 2021-08-11 17:30
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃仁炒韭菜具有补肾固精、润肠通便、健脾和胃、温中散寒、增强免疫力等功效作用。由于核桃仁和韭菜都属于营养丰富的食物，若长期过量食用可能会导致上火或消化不良，因此建议适量食用。
1.补肾固精
核桃仁具有补肾益精的作用，而韭菜也属于一种中药，其味辛、甘，性温，归肝经、肾经，两者合用可起到补肾固精的效果。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。可将核桃仁和韭菜一起煮食或煎服。
2.润肠通便
因为核桃仁本身有润燥滑肠的作用，而韭菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，进而达到通便的效果。对于缓解便秘有一定的帮助。日常生活中可以通过食用核桃仁和韭菜来改善症状。
3.健脾和胃
核桃仁入肾经，能补肾助阳，韭菜入肝经，能疏肝理气，二者同食有利于调理脾胃功能。对于食欲不振、消化不良等症有一定改善效果。可通过烹饪方式如清炒、煲汤等方式摄入上述两种食材。
4.温中散寒
核桃仁和韭菜都含有一定的油脂成分，能够起到暖胃的作用，从而达到温中散寒的目的。适合用于治疗由胃寒所致的腹痛、腹泻等症状。可将其作为主料制作成菜肴食用。
5.增强免疫力
核桃仁富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，这些营养素是免疫系统正常运作所必需的；韭菜则含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种抗氧化剂有助于提高机体抵抗力。经常食用核桃仁炒韭菜可以帮助身体抵御疾病侵袭。建议每周至少吃两次以确保长期受益。
需要注意的是，虽然核桃仁炒韭菜对健康有益，但不宜过量食用，尤其是对于存在慢性病史的人群，以免引起血脂异常或其他代谢紊乱。另外，由于核桃仁含有的油脂较高，因此高脂血症患者应慎用。
2024-01-16 04:31
举报向医生提问
胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
