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紫芥兰的功效和作用
补充说明：紫芥兰的功效和作用
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫芥兰具有通便和补充营养等作用 。紫芥兰有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增加食欲，还含有大量的膳食纤维，能增加肠胃消化功能，促进肠道蠕动，缓解便秘。紫芥兰富含维生素，除了叶黄素和胡萝卜素外，还富含脂溶性维生素E、维生素K和水溶性维生素C等，如果食用得当，可以用来补充营养。紫芥兰性凉，因此体质虚弱或大病初愈的人不宜多吃。
2021-12-28 09:49
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
