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山茶花油的功效和作用
补充说明：山茶花油的功效和作用
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
山茶花油具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、润肠通便、降血脂等功效和作用，平时要适量食用，不可以过量，以免对身体健康造成不利影响。
1、补充营养
山茶花油是由山茶科植物油茶的干燥花仁加工制作而成的，含有丰富的维生素E、维生素A、不饱和脂肪酸、茶多酚、山茶皂苷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以维持机体正常代谢。
2、促进消化
山茶花油中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。此外，还可以缓解便秘的症状。
3、辅助保护眼睛
山茶花油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用山茶花油可以辅助保护眼睛。
4、润肠通便
山茶花油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有助于促进大便的排出，适量食用后可以改善便秘的情况。此外，还可以预防便血。
5、降血脂
山茶花油中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇含量，从而达到降血脂的作用，可以预防冠状动脉粥样硬化性心脏病。
虽然山茶花油的功效有很多，但是要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 22:59
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茶花油具有清热除湿，祛风止痒，杀死害虫的一种药剂解毒，清胃润肠，收敛润肤，快速消肿，明目亮发等功能效果；能加强血管弹性和韧性，延缓动脉粥样软化，添加肠胃消化吸收功能，促进内排泄腺体激素排泄，防治神经功能降低，提高人体免疫力，防止和医治高体循环的动脉血压、心血管疾病的功能。
2021-08-11 23:43
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
