首页> 营养科> 海参> 海参是补品吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

海参是滋补佳品,适量食用有益健康。
这是因为海参富含多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、矿物质等,这些成分有助于增强免疫力、促进新陈代谢、改善血液循环等。适量食用海参可以为身体提供必要的营养,增强体质,但过量摄入可能会导致消化不良或其他不适。因此,在食用海参时应根据个人情况和身体状况适量摄入。

2021-12-27 17:47

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精氨酸

精氨酸是构成蛋白质的基本单位,是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一,氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外,其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸,但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸,具体机制还未研究。

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