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糙米黑米糊的功效与作用

发病时间:不清楚

糙米黑米糊的功效与作用

补充说明:糙米黑米糊的功效与作用

2021-08-10 17:30

糙米 黑米 通便 消化 过敏 皮肤瘙痒 丘疹

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

糙米黑米糊具有辅助降血压、润肠通便、补充营养等功效与作用。

1、辅助降血压

糙米黑米糊中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,减少脂肪的摄入,在一定程度上可以达到辅助降血压的作用。

2、润肠通便

糙米黑米糊中含有大量的水溶性纤维素,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以达到润肠通便的作用。

3、补充营养

糙米黑米糊含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,一定程度上可以提高身体免疫力。

除此之外,糙米黑米糊还具有补充能量、缓解饥饿等功效与作用。但如果对糙米黑米糊过敏的人群要禁止食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

2021-12-01 11:19

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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