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番薯功效与作用
补充说明：番薯功效与作用
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
番薯的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动。
番薯是生活中常见的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，可以为身体补充所需要的营养成分，并且膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而达到预防便秘的作用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免引起不适症状，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，建议患者在日常生活中可以适当多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
2022-03-23 15:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
