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蕨麻子的作用与功效
补充说明：蕨麻子的作用与功效
2021-08-11 17:27
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蕨麻子具有健脾益胃、生津止渴、益气补血等作用与功效。蕨麻中含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐以及各种维生素，可以补充人体所需物质，改善人体体虚、贫血、营养不良等情况，起到延年益寿的功效。另外蕨麻还具有止咳利痰的功效，还可以收缩或松弛平滑肌，对于女性生理期也可以起到调理功效。
2022-03-11 14:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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