首页> 营养科> 梅脯> 梅脯的功效

精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

梅脯具有开胃生津、消食解暑等功效 。梅脯内所含的果酸可以起到开胃生津、消食解暑等效果,而且能阻止体内的糖向脂肪转化,有助于减肥。梅脯中还含有维生素C、维生素B等,可以起到防癌、抗癌的作用,梅脯果仁中所含的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。适当食用还能增强毛细血管的通透性,并且能够降血脂,阻止癌细胞在体内生成。

2022-08-04 11:39

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经过食疗来减缓孕吐恶心感:吃柠檬,柠檬酸味重能刺激胃酸排泄,添加的是食欲,因此且含有丰富的维生素C,有健脾消化的功能,同时能够减缓孕吐。梅脯,孕吐时能够吃梅脯能改善胃口,同时能及时补充铁、膳食纤维以及各种维生素。苏打饼干,清晨孕吐时可以吃苏打饼干,能吸附胃酸,有缓解晨吐的效果。

2021-08-12 00:05

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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