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早酥梨的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

早酥梨的功效与作用禁忌

补充说明:早酥梨的功效与作用禁忌

2021-08-10 17:27

早酥梨 胃寒 维生素B 头发 维生素B2 眼睛 畏光 流泪 结膜炎 角膜混浊 眼病

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

早酥梨具有安神除烦的功效与作用,胃寒虚弱者禁忌食用。早酥梨含有维生素B能促进头发生长,使头发呈现自然光泽,富含碳水化合物能迅速为身体提供能量,维生素B2可预防和治疗眼睛不适,如畏光、流泪、灼热感以及结膜炎和角膜混浊等眼病。可以维持细胞的正常代谢、生长和分裂,缺乏任何种类的维生素B都会降低细胞的活力,包括免疫系统。

2021-11-23 16:01

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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