发病时间：不清楚
剧烈运动后头晕怎么办
补充说明：剧烈运动后头晕怎么办
a******W 2021-08-11 17:29
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后头晕可以通过休息、补充水分和电解质、服用抗眩晕药物、体位调整、针灸治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.休息
休息是指停止正在进行的身体活动，让身体恢复到正常状态。休息有助于缓解肌肉疲劳、降低血压，从而减轻头晕的症状。
2.补充水分和电解质
补充水分和电解质通过增加液体摄入量和适当补充电解质来实现。此措施可预防脱水引起的低血压和电解质失衡导致的晕厥。
3.服用抗眩晕药物
抗眩晕药物包括非处方药如茶苯海明片、美克洛嗪片等，通常口服使用。这些药物能够减少内耳前庭功能紊乱所致的眩晕感。但须遵医嘱使用。
4.体位调整
体位调整涉及改变身体姿势，例如从平卧位改为坐姿或站立位。快速变化的体位有助于稳定血液分布，防止因位置性低血压而加剧头晕。
5.针灸治疗
针灸治疗由专业人员操作，在特定穴位进行电刺激或刺络放血。此方法可用于改善血液循环及调节自主神经系统，对某些类型的头晕有效。
建议定期体检，特别是对于经常出现头晕症状的人群，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的睡眠质量也是预防头晕的重要手段之一。
2024-01-27 02:51
举报相关问题
向医生提问
眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
地高辛片
1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
盐酸氟桂利嗪胶囊
1.典型（有先兆）或非典型（无先兆）偏头痛的预防性治疗；2.由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
