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红腐乳汁的作用
补充说明：红腐乳汁的作用
2021-08-11 17:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红腐乳汁的作用是增进食欲、补充营养。
红腐乳汁是由红腐乳浸泡、发酵制成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养，提高机体免疫力。同时，红腐乳汁的味道比较酸甜，适量饮用可以刺激味蕾，从而起到增进食欲的作用。
需要注意的是，红腐乳汁中含有一定量的亚硝酸盐，如果长期过量饮用，可能会导致亚硝酸盐摄入过多，从而影响身体健康。除此之外，红腐乳汁中的糖分比较高，过量饮用可能会导致血糖升高，因此不建议血糖高的人群饮用。
2022-03-23 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
