首页> 精神心理科> 精神> 脑袋昏沉,没有精神,怎么回事?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

脑袋昏沉,没有精神,可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退或抑郁症导致的。这些情况都可能导致认知功能下降和精神状态改变。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和适当治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息,长期如此可能会引起神经衰弱、记忆力下降等问题。睡前适当泡脚有助于放松身体,促进血液循环,提高睡眠质量。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少,携氧能力降低,导致组织器官缺氧,从而出现乏力、头晕等症状。饮食中适量增加铁质丰富的食物如瘦肉和菠菜等可以改善贫血状况。
3.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部供血不足,影响了正常的生理活动,使患者感到疲乏无力。建议进行头颅CTA以评估颈动脉狭窄程度并制定相应治疗方案。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、药物等多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌减少,或甲状腺激素生理效应减弱所致机体代谢率降低的一种疾病。由于缺乏足够的甲状腺激素来满足身体的需求,因此会出现脑袋昏沉、疲劳的症状。补充甲状腺素是主要治疗方法,常用药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理障碍疾病,当病情较为严重时,会影响中枢神经系统功能,进而干扰到正常的精神状态,所以可表现为脑袋昏沉、思维迟钝等情况发生。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要方式,例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等均具有一定的效果。
日常生活中注意保持规律作息,保证充足的睡眠时间,有利于缓解不适症状。若症状持续不缓解或者加重,应及时就医进行相关检查,如血常规、甲状腺功能测定等,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-11 12:35

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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