首页> 营养科> 香榧子> 香榧子的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

香榧子一般是指香榧,具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效。

1、补充营养

香榧里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,从而增强自身的体质。

2、润肠通便

香榧里面含有丰富的油脂,食用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以加速体内的毒素垃圾,也可以促进润肠通便等方面的功效,适合排便困难的人群食用。

3、提高免疫力

香榧里面含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,甚至还可以增强自身的免疫力。

除此之外,香榧子还具有清热解毒、润肺化痰等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹胀等症状。如果患者食用香榧后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-23 17:07

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医生回答(1)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

依据您所描述的状况,出现排便次数缩小状况是肠道功能紊乱的出现,进食易上火食品也会造成大便干结,长时候排便次数缩小简单产生痔疮。饮食上注重多进食膳食纤维,多喝水光滑肠道,饮食要油腻易消化为主,忌辛辣刺激食品,榧子能够用于腹痛、小于1周岁的儿童营养不良、干咳、便秘和痔疮等病症。

2021-08-12 01:02

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疾病百科

疾病百科

肠道功能紊乱

胃肠神经官能症,又称肠道功能紊乱,是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

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