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鲍鱼的功效与作用及营养与鱼相比哪个好
补充说明:鲍鱼的功效与作用及营养与鱼相比哪个好
2021-08-11 17:30
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鲍鱼一般有保护视力、有助于人体的吸收以及消化蛋白质等功效与作用。鲍鱼含有大量无机盐,无机盐是人体组织的重要组成部分,约占人体重量的4%。调节人体生理功能,维持人体酸碱平衡。鲍鱼富含维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康、增强人体免疫力以及促进人体生长发育的重要营养元素。鲍鱼含有大量的氨基酸和蛋白质,吃鲍鱼后体内的蛋白质也会转化为氨基酸,氨基酸有助于人体吸收和消化蛋白质。
2022-04-06 12:55
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