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青榄石斛蜜枣炖瘦肉的功效与作用
补充说明：青榄石斛蜜枣炖瘦肉的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青榄石斛蜜枣炖瘦肉具有滋阴清热、养胃生津、补益气血、提高机体免疫力、促进消化吸收等功效与作用。由于该食疗方涉及中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.滋阴清热
因为青榄、石斛、蜜枣和瘦肉都属于中药材，其中的营养成分具有滋阴的作用，能缓解体内虚火旺盛的情况。适用于治疗因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口燥等症状。可将上述药材一同放入锅中加水煎煮后食用。
2.养胃生津
因为青榄、石斛等食材中含有多种活性成分及微量元素，这些物质能够滋养胃部黏膜，增强其抵抗力，从而达到保护胃部健康的目的。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症具有改善效果。建议患者平时适量饮用。
3.补益气血
由于石斛本身具有滋阴补肾的效果，而青榄则有清热解毒的作用，两者合用可以起到平衡阴阳、调和脏腑的功效。对于气血不足引起的心悸气短、面色萎黄等症状有一定的缓解作用。可通过长期坚持食用进行调理。
4.提高机体免疫力
因为青榄石斛蜜枣炖瘦肉中的青榄含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些营养素有助于促进白细胞的产生，增强机体的抗病能力。适当摄入对预防感冒、感染性疾病有益处。需要增加其他营养均衡的食物以确保全面的营养需求。
5.促进消化吸收
因为青榄石斛蜜枣炖瘦肉中的青榄富含有机酸，如苹果酸、枸橼酸等，这些有机酸能够刺激唾液和胃液的分泌，进而促进食物的消化吸收。适合肠胃功能较弱或存在消化问题的人群食用。需注意避免过量食用以防加重胃肠负担。
需要注意的是，在服用上述提及的所有功效的药物期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免影响药效发挥。此外，如果想进一步增强体质，可在医生指导下配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物。
2024-02-28 18:33
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
