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白甜菜根的功效与作用
补充说明：白甜菜根的功效与作用
2021-08-11 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白甜菜根指甜菜，一般具有补充营养、润肠通便、预防贫血的功效，作用是改善消化不良、便秘等。
1、补充营养
甜菜根中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、镁、锌、硒、锰等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
甜菜根中含有丰富的油脂，能润滑肠道，促进大便排出，适当食用可以改善消化不良、便秘等症状。
3、预防贫血
甜菜根中含有丰富的铁元素，而铁元素是血红细胞形成的重要原料，适当食用可以起到预防贫血的作用，可以改善缺铁性贫血的情况。
除此之外，甜菜根还具有清热利尿、健脾开胃等功效。但需要注意的是，甜菜根中含有大量的草酸，如果长期大量食用，可能会影响人体对钙元素的吸收，容易增加患骨质增生的概率，而且甜菜根中的含糖量也比较高，如果患者存在糖尿病，不建议食用，以免影响病情的恢复。
2022-03-18 14:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
