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鲜芥菜的功效与作用
补充说明：鲜芥菜的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲜芥菜具有利尿通便、促进消化、辅助减肥、补充维生素、增强免疫力等功效与作用。由于鲜芥菜可能具有一定的刺激性，食用时需注意适量，避免过量摄入引起身体不适。
1.利尿通便
因为鲜芥菜含有丰富的膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，加速排泄物通过肠道的速度，从而起到利尿通便的作用。适当食用新鲜芥菜可以改善便秘、减轻腹胀症状。对于存在腹泻或胃肠功能紊乱者，应减少摄入量以避免刺激肠胃。
2.促进消化
由于鲜芥菜中含有一定的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快食物残渣排出速度，进而达到促进消化的目的。适量进食新鲜芥菜可缓解积食引起的不适症状如恶心呕吐等。但不宜过量食用，以免加重病情。
3.辅助减肥
因为鲜芥菜热量较低且富含膳食纤维，其具有较强的饱腹感，有助于减少其他高热量食物的摄入，从而达到辅助减肥的效果。长期坚持食用新鲜芥菜可以帮助控制体重增长。但是应注意平衡饮食，避免单一食物过度依赖导致营养不良。
4.补充维生素
新鲜芥菜中所含有的维生素种类较多，包括维生素A、B族维生素以及维生素C等，这些维生素是人体维持正常生理活动不可或缺的重要物质。经常食用新鲜芥菜有利于预防夜盲症、佝偻病等疾病的发生；同时还可以增强机体抵抗力，促进伤口愈合。
5.增强免疫力
因为鲜芥菜中的某些成分具有抗炎作用，能够抑制炎症反应，提高机体对病原体的抵抗能力。经常食用新鲜芥菜可以降低感染性疾病的风险，适合免疫力低下的人群食用。但是注意不要空腹吃，以免引起胃部不适。
需要注意的是，鲜芥菜性温，因此阴虚火旺体质者慎用，以免出现上火的情况。另外，建议患者平时要合理搭配饮食，保持营养均衡。
2024-03-02 16:41
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
