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吃韭菜花酱有什么好处坏处
补充说明：吃韭菜花酱有什么好处坏处
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃韭菜花酱有养护眼睛、温肾壮阳的作用。韭菜酱含有大量维生素a原料，能增强对黑暗和弱光的敏感性，有助于预防夜盲症。韭菜酱又热又辣，可以补肾，发挥积极作用，尤其是在深秋和寒冷的冬天。其次，多吃韭菜酱对养护脾胃、温肾壮阳有很好的作用。韭菜酱含有挥发油、硫化物等特殊成分，能散发出独特的刺鼻气味，有助于调节肝气，增进食欲，增强消化功能。消化能力弱的人不能多吃韭菜酱，以免饭后胃部不适。
2021-10-20 16:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
