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百香果是不是发物

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百香果是不是发物

补充说明:百香果是不是发物

2021-08-11 17:30

百香果 发物 维生素C 消化 过敏

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

百香果不是发物 ,可适量食用。百香果富含维生素C和膳食纤维,具有促进消化和增强免疫力的作用。对于正常人群,适量食用百香果不会引起身体不适或引发疾病。然而,对于某些特定人群,如易过敏或有特殊疾病的人群,食用百香果时需谨慎,避免过敏反应或加重病情。

2022-05-09 16:16

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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