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沙果干泡水的功效与作用
补充说明：沙果干泡水的功效与作用
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
沙果干一般指沙果。沙果干泡水一般具有补充营养、健脾消食、润肺止咳等功效，但是要注意适量饮用，以免对身体造成损伤。
1、补充营养
沙果干中含有比较丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，用沙果干泡水喝可以为身体补充所需要的营养，有利于维持身体各组织器官的正常生理功能。
2、健脾消食
沙果干味道酸甜可口，适量饮用可以促进胃酸分泌，达到健脾消食的作用，在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。
3、润肺止咳
沙果干泡水喝具有一定的润肺止咳的功效，适量饮用可以改善因肺热引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外，还具有生津止渴、促进新陈代谢等作用。虽然沙果干泡水喝的功效有很多，但是要注意适量饮用，以免对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-12-28 09:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
