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野红萝卜缨的功效与作用
补充说明：野红萝卜缨的功效与作用
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
野红萝卜缨具有预防便秘、降低血糖、预防痛风等作用。野红萝卜缨含有大量维生素、膳食纤维，可以帮助消化，经常食用可以促进人体肠道的蠕动。另外野红萝卜缨含有一种能够降低血糖的物质，合理食用可以控制血糖，是糖尿病人群控制血糖的天然健康食品。除此之外其中的维生素K远高于其他食物，可以有效预防痛风的现象。
2021-11-29 17:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
