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多吃鸡肝对女人有好处吗
补充说明：多吃鸡肝对女人有好处吗
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
多吃鸡肝对女人有好处。鸡肝脏中含有丰富的铁元素，对治疗女性缺铁性贫血或头晕无力有很大的改善作用，同时鸡肝中富含维生素A，对维持正常视力，尤其是晚上的暗视力水平。鸡肝脏属于入肝经和肾经，性味甘而苦，对于腰膝酸软、腰腿痛的人来说，吃鸡肝对腰膝酸软、腰腿痛的人有很好的治疗效果。
2021-10-15 14:58
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
