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苦菜可以泡着喝吗?
补充说明：苦菜可以泡着喝吗?
2021-08-11 17:30
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦菜通常可以泡着喝，但是要控制好饮用量。
苦菜属于一种野菜，性寒，归肝、脾、胃经。适当喝苦菜水，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到清热解毒的效果。此外，如果存在胃火过盛的情况，可能会出现口干、口苦、烦躁不安等现象，此时可以适当喝苦菜水进行缓解，通常具有一定的作用。虽然苦菜的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对苦菜过敏的人群。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌苦菜等，也可以吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会使自身的免疫力有所下降。
2021-12-15 11:23
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中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。 《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散”。
