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番薯叶泡水可以通便吗
补充说明：番薯叶泡水可以通便吗
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
番薯叶泡水一般可以通便。因为番薯叶当中含有比较丰富的膳食纤维，能够机械性地刺激肠道蠕动促进粪便的排出，对于肠燥便秘、排便困难的患者，如果适当食用番薯叶，通过补充膳食纤维也可以很好地润肠通便。同时还能够为机体补充矿物质，例如磷、镁、钾等，这些矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，适当吃番薯叶可以补充矿物质，对于促进体内生化代谢的顺利有很大的好处。
2021-11-22 13:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
