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干玉米粒的功效与作用
补充说明：干玉米粒的功效与作用
2021-08-11 17:31
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
干玉米粒一般具有延缓衰老、预防心脑血管疾病、明目等功效。玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿等作用。立秋时食用不但可以祛秋燥，还有助于延缓衰老。玉米含有不饱和脂肪酸，可以降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有预防和治疗作用。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，因此多吃玉米有明目的作用。建议患有心脑血管疾病的患者可以多食用玉米。
2021-12-23 15:47
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