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绿宝石香瓜的功效与作用
补充说明：绿宝石香瓜的功效与作用
2021-08-11 17:31
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿宝石香瓜一般具有消暑降暑以及缓解便秘等功效。香瓜中含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，从而起到缓解便秘的作用。而且香瓜中碳水化合物和柠檬酸等物质，都是有效的消暑降暑成分，上火的人多吃香瓜能够改善虚火状态。对于出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食香瓜，以免出现不适症状。
2021-12-28 11:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
