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冬天吃凉薯好吗

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冬天吃凉薯好吗

补充说明:冬天吃凉薯好吗

2021-08-11 17:31

凉薯 消化 过敏 血糖 皮疹 发热

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

冬天适量食用凉薯有益健康,但需注意体质。
凉薯具有较高的营养价值,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和改善肠道健康。在冬天食用凉薯可以提供身体所需的能量和营养,同时有助于调节体温。然而,由于冬季气温较低,体质较弱或患有胃肠道疾病的人群可能对凉薯的刺激性更为敏感,因此在食用时需注意适量,并避免过量摄入。

2022-03-12 13:54

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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