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杨梅冰糖水的功效
补充说明：杨梅冰糖水的功效
a******W 2021-08-11 17:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杨梅冰糖水具有止渴解暑、生津止咳、和胃消食、抑菌消炎、降血脂的功效。由于杨梅含糖量较高，糖尿病患者应慎用或在医生指导下食用。
1.止渴解暑
因为杨梅含有丰富的水分及多种有机酸，能刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。适量饮用杨梅冰糖水可缓解口干舌燥的症状，适用于夏季高温天气或长时间运动后引起的脱水症状。
2.生津止咳
杨梅中所含有的挥发油具有促进呼吸道黏膜血液循环、加速新陈代谢等作用，从而达到止咳目的。对于因感冒引起喉咙疼痛、咳嗽等症状有一定的缓解效果。建议患者可以适当食用。
3.和胃消食
杨梅中含有一定量的纤维素以及果胶成分，这些物质能够促进胃肠蠕动加快速度，从而帮助食物消化吸收。对于存在积食不化、食欲减退等情况的人群而言，适当地喝一些杨梅冰糖水有助于改善不适症状。
4.抑菌消炎
杨梅中的熊去氧胆酸具有一定的抗菌活性，而冰糖则对多种细菌有抑制作用，两者合用可增强抑菌效果。因此，杨梅冰糖水可用于治疗轻度感染性疾病，如皮肤炎症等。但不宜过量食用以防耐药性产生。
5.降血脂
因为杨梅富含维生素C和花青素，这两种物质都具有抗氧化作用，可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。所以长期适量摄入杨梅冰糖水有利于预防心血管疾病的发生。但是高血糖人群需谨慎食用。
需要注意的是，杨梅属于温性水果，过量食用可能会导致上火，尤其是对于体质偏热者。此外，糖尿病患者应限量食用以控制血糖稳定。
2024-03-12 14:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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