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小芥菜的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

小芥菜的功效与作用及食用方法

补充说明:小芥菜的功效与作用及食用方法

2021-08-10 17:31

小芥菜 维生素A 大脑 维生素

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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小芥菜性温、味辛,入肺、胃、肾经。其含有大量的维生素A、B族、维C、维D、大量的抗坏血酸等活性很强的还原物质,其参与机体重要的氧化还原过程,小芥菜可增加大脑中含氧量,激发大脑中对氧的有效利用,起到提神醒脑作用。小芥菜中的维生素能够抑制细菌毒素产生,促进伤口愈合,增强免疫力,提高感染率和预防疾病的发生,用来辅助治疗感染性疾病,有解毒消肿功效。

2021-10-21 11:15

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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