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鸭头吃了对身体好不好
补充说明:鸭头吃了对身体好不好
2021-08-11 17:31
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鸭头吃了对身体好。鸭头可以食用,一是易于消化,有利于消化吸收,能及时补充体内营养。其次,鸭头含有维生素B和维生素E,可以抵抗足癣和神经炎,还具有美白和美容的效果。第三,鸭头中含有的烟酸,对预防心肌梗死或心肌供血不足等一系列心脏病有很大作用。此外,鸭头中的许多寄生虫可以耐受300摄氏度以上的温度。这些寄生虫随血液流入头部,可能导致失明、神经系统紊乱、脑瘫、脑膜炎等疾病,因此鸭头不宜多食。
2022-06-26 05:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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