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高油酸花生油的功效与作用过期
补充说明：高油酸花生油的功效与作用过期
a******W 2021-08-11 17:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高油酸花生油具有补充营养、润肠通便、抗衰老、提高记忆力、保护血管等功效与作用，过期后可能会影响食用。
1、补充营养
高油酸花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
高油酸花生油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、抗衰老
高油酸花生油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还具有抗衰老的作用。
4、提高记忆力
高油酸花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、麦芽糖等营养成分，患者适量食用可以提高脑细胞的活性，在一定程度上还可以提高记忆力。
5、保护血管
高油酸花生油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有抗氧化的作用，患者适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的作用。
虽然高油酸花生油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对高油酸花生油过敏的人、患有慢性疾病的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-12 01:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
