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吃煮白萝卜会伤气吗
补充说明：吃煮白萝卜会伤气吗
2021-08-10 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用煮白萝卜不会伤气，且有益于肠胃 。这是因为白萝卜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良。此外，白萝卜中的某些成分如芥子油和淀粉酶，具有促进消化的作用，不会对气机产生负面影响。但过量食用或长期大量摄入白萝卜，可能会导致腹胀等不适症状，因此适量食用是关键。
2021-12-01 11:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
