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大黄米饭的功效与作用是什么
补充说明：大黄米饭的功效与作用是什么
2021-08-10 17:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
大黄米饭具有健脾益胃助消化的功效以及具有降血脂的作用。大黄米饭富含蛋白质、B族维生素、碳水化合物、维生素E、锌和铜以及包括锰和膳食纤维等营养元素，提供人体日常生理需要。大黄米饭性微寒，味甘，具有滋阴、益肺、益大肠的功效，可治疗阴虚阳亢引起的热毒、肿胀、疼痛和夜间失眠等。
2021-10-20 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
