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肌肉紧张筋膜炎怎么治
补充说明：肌肉紧张筋膜炎怎么治
a******W 2021-08-11 17:29
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉紧张筋膜炎可以考虑肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、拉伸及平衡练习来缓解肌肉紧张状态。此方法有助于提高血液循环，促进代谢废物排出，从而减轻筋膜炎引起的不适感。
2.热敷疗法
热敷疗法使用温度适宜的湿毛巾或热水袋覆盖患处区域，每次持续15-30分钟。热敷能够增加局部血流量，加速炎症因子消退；同时也有助于舒缓紧绷的肌纤维，缓解筋膜炎所致之肌肉僵硬现象。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过口服给药，按医嘱服用一定周期。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而发挥抗炎效果；对于因慢性劳损导致的肌肉筋膜性组织无菌性炎症有较好的疗效。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医师指导下使用。此类药物可降低中枢神经系统兴奋性，使肌肉处于松弛状态，改善由肌肉过度收缩引起的疼痛和功能障碍。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺络放血、电针等处理方式。针灸通过刺激经络穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张状态；对于因寒湿侵袭所致之筋膜炎亦具辅助效果。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张程度。日常生活中注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2024-01-27 07:38
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
