首页> 营养科> 梅干> 梅干的功效与作用

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

梅干具有解暑生津、开胃消食、止呕安胎、利咽润喉、解毒的功效与作用。由于梅干可能具有一定的副作用或毒性,建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.解暑生津
梅干味酸性寒,具有一定的清热效果,能缓解体内湿气过重引起的不适症状。可用于治疗夏季暑热、口渴等症状。可将梅干泡水或加入糖调味后饮用。
2.开胃消食
梅干含有有机酸和膳食纤维等成分,这些物质能够促进唾液和胃液的分泌,从而起到增进食欲的作用。对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。日常生活中可以适当食用。
3.止呕安胎
梅干中的维生素B族有助于神经系统功能的正常运作,提高神经系统的稳定性,减少恶心呕吐的发生概率。对于孕期孕妇出现的妊娠反应有较好的缓解效果。建议从怀孕前三个月开始至分娩前适量摄入。
4.利咽润喉
梅干富含多种维生素及矿物质元素,其中的铁元素有利于红细胞的生长发育,增强机体免疫力,进而达到利咽润喉的目的。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。可通过口服补充铁剂来实现上述效果。
5.解毒
梅干中所含有的苦杏仁甙在体内分解出氢氰酸,而氢氰酸具有一定的毒性,但同时也是一种强烈的催吐剂,因此梅干具有一定的解毒作用。当误食有毒食物时,可取适量梅干咀嚼后立即吞下,以刺激呕吐中枢引起呕吐反射,帮助排出毒物。
需要注意的是,由于梅干中含有一定量的钠离子,长期大量食用可能会导致血压升高,因此高血压患者应谨慎食用。另外,对梅干过敏者也需避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。

2024-02-14 06:58

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口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病:锌中毒  

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

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