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金桔榨汁的功效与作用
补充说明：金桔榨汁的功效与作用
2021-08-10 17:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
金桔榨汁可能具有保护眼睛的功效。如果患者经常饮用金桔汁，一般可以吸收营养，还有助于患者保护眼睛。由于金桔汁中可能含有丰富的维生素A，以及维生素C等物质，这些营养成分通常有利于缓解患者眼睛的衰老，可以提高视神经功能。同时还可以缓解患者眼睛的疲劳，能够防止其眼睛的视力下降。
2021-10-20 13:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
