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孕妇怎么解决便秘
补充说明：孕妇怎么解决便秘
2021-07-20 15:51
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
孕妇便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
孕妇便秘可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、适当运动
还要适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯叶杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过腹部按摩、中医推拿等方式进行改善，严重时应及时就医。
2021-08-03 17:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
