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肾气虚怎么食补
补充说明：肾气虚怎么食补
2021-07-07 14:24
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
肾气虚可以多食用一些山药、枸杞、桑葚、龙眼等进行食补 。这些都能改善肾气。若病情加重，建议口服补肾气的药物进行治疗。在日常生活中也要多食用一些新鲜的水果和蔬菜，进行适度的体育锻炼，不仅可以提高身体的抵抗力，防止疾病发生，在饮食方面也要避免食用辛辣刺激性的食物，这样才能更好地恢复。
2021-07-14 14:07
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
