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茯茶黑茶的功效与作用禁忌
补充说明：茯茶黑茶的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茯茶黑茶具有清热利湿、消食、化痰、醒神、补充营养等功效与作用，对于失眠、便秘等人群禁忌食用，以免加重病情。
1、功效与作用
茯茶黑茶中含有丰富的咖啡因、茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热利湿、消食、化痰、醒神等功效。茯茶黑茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，有助于缓解疲劳，还可以提高人体的精神和思维能力，具有消食、化痰、醒神等功效。茯茶黑茶中的氨基酸、维生素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
茯茶黑茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，失眠的患者饮用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。茯茶黑茶中的咖啡因、茶多酚等成分，可能会刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适的症状，因此患有胃肠道疾病的患者不宜饮用。此外，对茯茶黑茶过敏的患者也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 18:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
