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蜂蜜西番莲汁的作用
补充说明：蜂蜜西番莲汁的作用
2021-08-11 18:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蜂蜜西番莲汁具有促进新陈代谢、健脾开胃等作用。西红柿蜂蜜水中的维生素C、纤维素含量非常丰富，还含有一定的糖分，摄入体内之后可以有效美白皮肤，促进新陈代谢。另外平时生活中适当食用，对于低血糖导致头晕、头痛有很好的改善作用。建议平时注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
2021-12-27 17:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
