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虱目鱼的功效与作用

发病时间:不清楚

虱目鱼的功效与作用

补充说明:虱目鱼的功效与作用

2021-08-12 18:12

虱目鱼 贫血 维生素 骨质疏松 腹痛 腹泻

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

虱目鱼的功效与作用是补充身体所需的营养、辅助缓解贫血、辅助增强免疫力等。

1、补充身体所需的营养

虱目鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、辅助缓解贫血

虱目鱼中含有铁元素,适量食用可以补充铁元素,一定程度上可以辅助缓解贫血症状。

3、辅助增强免疫力

虱目鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以辅助增强免疫力。

除此之外,还具有辅助预防骨质疏松、保护心脑血管等功效与作用。但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-18 16:53

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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