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高粱米和红小豆的功效与作用及禁忌
补充说明：高粱米和红小豆的功效与作用及禁忌
2021-08-11 18:12
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
高粱米主要可以起到凉血解毒、健脾开胃、治疗小便不利等作用，红小豆具有预防便秘、消除水肿、健脾利胃等功效。对于部分对高粱米过敏的患者，需要避免食用，防止造成病情复发。红小豆归心、小肠经，有利水消肿的作用，阴虚及小便清长者不适合多吃。身体偏瘦者不适合食用红小豆，摄入过多会更加消瘦。
2021-11-16 11:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
