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畅薇青梅酵素梅的作用
补充说明：畅薇青梅酵素梅的作用
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
畅薇青梅酵素梅含有多种有益菌及维生素，具有促进消化、改善便秘、调节血脂、增强免疫力、辅助减肥等功效作用。由于个体差异，若需要长期或大量食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.促进消化
畅薇青梅酵素梅含有多种有机酸和酶类物质，这些物质能够促进胃液分泌，增加食欲，进而提高食物的消化吸收率。通过促进消化道内蛋白质、脂肪等大分子物质分解为小分子物质，从而减轻胃肠负担，达到增进食欲的目的。
2.改善便秘
畅薇青梅酵素梅中的膳食纤维可以吸水膨胀，刺激肠道蠕动，软化大便，使其易于排出体外。直接口服或饭前半小时左右咀嚼食用，每次0.5-1颗，每日不超过3颗。
3.调节血脂
畅薇青梅酵素梅中含有的多酚类化合物具有抗氧化活性，能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而起到调节血脂的作用。适量摄入可作为保健品用于血脂异常人群。具体用量请咨询医生或按产品说明书指示执行。
4.增强免疫力
畅薇青梅酵素梅富含维生素C、锌等微量元素，这些营养成分对机体免疫功能有促进作用。建议适量食用以补充必要的营养元素支持机体健康状态维护；避免过量以防可能出现的副作用发生。
5.辅助减肥
畅薇青梅酵素梅中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少热量摄入，有助于控制体重。通常情况下，可以直接食用或者随餐饮用，每日一至两次，每次一颗即可。
需要注意的是，虽然畅薇青梅酵素梅有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗效果。对于存在特定疾病如糖尿病的人群而言，若需要长期大量食用，则应在医师指导下进行。
2024-03-07 15:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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