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盐皮蛋的功效与作用语音
补充说明：盐皮蛋的功效与作用语音
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
盐皮蛋具有补充营养、促进食欲、缓解疲劳、改善睡眠质量、增强记忆力等功效与作用。但是，由于盐皮蛋的制作过程中可能使用了食用盐，因此建议适量食用。
1.补充营养
盐皮蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质元素，食用后可为身体提供能量及必要的营养物质。适量摄入盐皮蛋可以满足日常所需的营养素，维持机体正常运作。
2.促进食欲
由于盐皮蛋具有独特的风味，能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的作用。对于食欲不振或消化不良的人群，适当食用盐皮蛋有助于改善食欲，提高食物摄入量。
3.缓解疲劳
因为盐皮蛋中所含有的卵磷脂和氨基酸等成分具有一定的抗疲劳效果。经常感到疲乏的人群可以通过适量食用盐皮蛋来减轻症状。
4.改善睡眠质量
研究发现，盐皮蛋中的某些成分具有镇静催眠的作用，能有效缓解紧张情绪，促进睡眠。对于存在失眠困扰的人群而言，适当进食盐皮蛋有助于改善睡眠质量，缩短入睡时间。
5.增强记忆力
盐皮蛋含有一定量的胆碱，而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料之一，乙酰胆碱对中枢神经系统有兴奋作用，因此吃盐皮蛋有一定的增强记忆力的作用。对于正在备考的学生或者需要长时间集中注意力工作者来说，适当食用盐皮蛋有利于提升工作效率和学习效率。
需要注意的是，虽然盐皮蛋具有上述多种功效与作用，但不宜过量食用。此外，高血脂症患者应慎食，以免导致病情加重。
2024-03-11 21:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
