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蓝莓对什么好

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蓝莓对什么好

补充说明:蓝莓对什么好

2021-08-12 18:12

蓝莓 抗衰 衰老 大脑 记忆力减退

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

蓝莓一般有美容抗衰、提高记忆力等功效 。蓝莓富含花青素,属于目前最强有效的抗氧化剂,可以降低人体内的氧化应激水平,具有延缓衰老的效果。另外蓝莓可以改善大脑以及延缓记忆力衰退,蓝莓中的抗氧化成分能够清除大脑中沉积的毒蛋白质,有助于防止记忆力减退。建议患者平时可以每天吃一些蓝莓,可以提高免疫力。

2022-05-23 11:50

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衰老加快

衰老加快表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退的速度增加

  • 症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒

  • 可能疾病: 老年人再生障碍性贫血

  • 就诊科室:营养科、保健科

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